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由于家里的作息时间比在学校的时候还要严格，所以到了晚上知意早早地就上床睡觉了，第二天，天还没完全亮的时候知意就自然地醒了。
已经是寒冬腊月的天气，刚从暖烘烘的被窝里出来的知意冷不丁地打了个冷颤，她迅速地穿上羽绒服就去厕所洗漱了。
洗漱完知意到客厅倒了一大杯开水喝，正好看见了从房间里出来全副武装的爸爸。
“爸，你这是又要去晨跑了吗？”知意看着正在穿鞋的爸爸有些惊喜地问。
“闺女，要一起吗？”叶爸爸看着知意露出了久违的默契眼神。
“嗯！爸，你等我一下，我马上出来。”
知意立即跑回到房间里换上了衣柜里搁置着的冬款运动服和运动鞋，换好之后她把长发绑成了马尾就出来了，爸爸果然还在门口等她，
“不错，动作够迅速，不拖泥带水。”
知意得意地笑了笑，“那还不是爸的功劳。”
几分钟之后寒冷的天气里，叶爸爸和知意做完热身运动就冒着刺骨的冷风开始晨跑了。
看着身边活力十足的闺女叶爸爸忽然感到有些激动，他开始回忆起从前的日子，以前他为了能让叶景程那小子能进部队，总是过分注重叶景程的身体素质，每天给他高强度的锻炼任务，叶景程倒是如他的愿去部队了，可是知意的健康他一直以来却忽视了，他总是以为知意是女孩子不用吃那种苦头的。
直到有一天知意在上高一的时候，他忽然接到了她老师的电话，说她在体育课上因为运动过度晕倒了，他才意识到自己一直以来没有训练知意一起锻炼是错误的。从那时候开始他就时不时地让知意和自己一起晨跑，刚开始知意跑得也有些吃力，但是等晨跑成为习惯之后，知意的身体状况也越来越好了。
不过自从她考上了大学也就剩他一个人跑了，半年了，他们父女俩终于又一起跑了一次。
“怎么样？在学校是不是荒废了运动？”叶爸爸边跑边问知意。
“没有，只不过改成夜跑了，晚上跑累了好入睡。”知意边跑边回爸爸的话，天气寒冷但是她的身体已经逐渐热了起来。
“不错啊，锻炼可是有很多好处的，保持好的身材不说，也能强身健体促进血液循环，还能助眠，百利而无一害啊。你还记得自己当初上高中的时候体育课晕倒那回事吗？”
“记得。”知意无奈地笑了笑，那可是个不好的记忆。
“那次可差点没把你爸吓死，到现在我还老责备自己没早让你和我一起锻炼呢，你看你哥从小跟着我一起运动就没出现过那种问题，就算是在部队里，表现也是最优异的。”
知意一听倒是有些幸灾乐祸起来，“爸，要是早和您锻炼，你把用在我哥身上的那一套搬到我身上来，那我哪里受得了，这方圆百里谁不知道您对我哥的训练手段那可是极其残忍，令人闻风丧胆啊。”
“切，再残忍也不比部队里辛苦啊，不对他狠点，到时候进部队苦的就是他自己。”
“爸，当您女儿真幸福。”知意不由自主地感慨。
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