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极度外向的老丁头，在和丁一一念叨了几句之后，就开始很骄傲地展示自已的肌肉并且开始讲述自已之前是怎么练出来的这身腱子肉。就和丁一一吐槽的一样，老丁头是个几乎每天都得有三分之一左右的时间泡在健身区域的退休老头。反正有退休金，反正不用工作也能吃饱穿暖。丁老头是个很喜欢展示单杠的人。他喜欢在一群人的注视之下，像是个英雄似的高举双手迈步走进健身区域并站在单杠下。他双手轻轻搭在冰冷的金属杆上，微微调整着呼吸。他的双眼紧闭，仿佛在凝聚着全身的力量。他的身形虽然瘦削，但每一个动作都透露出一种从容不迫的自信。一些不明所以的路人，会很好奇地挤进人群去看看发生了什么事情。很多自以为练过点身体的年轻人，当他们看到一群人都在围观一个老头的时候，他们总会流露出满脸的不屑！毕竟有句老话叫做——人老不以筋骨为能！一个老登或许比一百个鬼火少年有钱有地位有手段，但身体素质么，随随便便一个鬼火少年都能碾压那些须发皆白的老登头！可丁老头除外！这个普通的退休工人，没钱没地位没手段，但主打一个身体素质！突然，他深吸了一口气，轻轻来了个小跳之后双手紧握单杠，整个人仿佛被一股无形的力量牵引着向上。他的背部、手臂和肩膀的肌肉瞬间紧绷，仿佛一根根绷紧的弦。他的动作流畅而有力，每一个细节都显得那么完美。“哎哟卧槽他妈的……这老头有鬼背啊！”一个年轻的黄毛感慨着。另一个黄毛不自觉地咽了口唾沫，“这鬼背虽然有点耷拉了，但是还是能看出来很有型的！”第三个黄毛有点尴尬地低头拿了根烟点着，“看来以后遇到这些老登还得仔细观察观察，别尼玛提到铁板到时候死都不知道怎么死的。”“那倒不至于，一个老头罢了，无非就是年轻的时候打下来的基础牛逼点，真要是和他动起手来，咱还能怕他？”第四个黄毛很是不屑地说着。但很快，这家伙就被打脸了！只见老丁头就跟他妈双臂里面塞了弹簧一样，整个人呼呼生风地开始做起了无比标准的引体向上！野外求生专家贝爷曾说过，做不到五十个引体向上的男人不是真男人。可现实世界中，能做够十个标准引体向上的，就已经算是纯爷们儿了！很多肌肉猛男别看是一身大块头且力气大的像头牛，但是在自身重量的影响之下，可能连三个标准的引体向上都做不到！就在这一刻，周围的空气仿佛凝固了。人们的目光全都聚焦在丁老头的身上！他们看着这位年近八十的老人，在单杠上轻松地完成了一个又一个的引体向上。丁老头最擅长的健身项目之一是引体向上。对于许多年轻人来说，引体向上都是一个极具挑战性的动作。然而，在丁老头的手中，这个动作却变得轻而易举。只见他双手紧握单杠，深吸一口气，然后用力向上拉起身体。他的动作流畅而标准，每一个细节都完美无缺。
每当他完成一个引体向上时，周围的人们都会发出阵阵惊叹声，仿佛看到了不可思议的奇迹。他们的脸上写满了惊讶和不可思议，仿佛看到了什么不可思议的奇迹。“这怎么可能？一个八十岁的老人居然能做引体向上？”一号黄毛瞪大了眼睛，不敢相信自已的眼睛。“是啊，他比我们还厉害！”二号黄毛人感叹道，他的脸上写满了敬佩和佩服。“呵呵，告辞，这些拿退休金的老怪物果然都不是好惹的，溜了溜了！”三号黄毛感慨着。一些年纪稍大的人则纷纷摇头，感叹着岁月的无情和丁老头的坚韧。他们或许也曾年轻过，也曾有过强健的体魄，但随着时间的推移，身体逐渐衰老，运动能力也大不如前。至于一旁的那些个大妈大姨么，则是一个个眼神拉丝地死死盯着老丁头那盖在衣服之下若隐若现的八块腹肌！再怎么因为年龄而导致皮肤松弛的腹肌，那也是腹肌啊！而这些老年大妈们……再老的女的那也是女的啊！就这样，在众人的注视下，丁老头完成了他的引体向上训练。他缓缓地从单杠上下来，脸上带着一丝微笑。他的汗水已经湿透了衣服，但他却毫不在意。脸不红气不喘的走到旁边的长椅上坐下，拿起毛巾轻轻擦拭着汗水。“丁老头，您真是太厉害了！”一个染着一脑袋红毛的大妈走上前来，向丁老头竖起了大拇指。脸上的兴奋多少有点难以掩饰了！“哪里哪里，
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