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现在自己到了开光初期——入途，下一步便是中期——养气。在养气阶段，需要灵气来发挥作用，而灵气主要作用便是淬炼。身体淬炼是一个十分痛苦的过程，在这时候，要用意识控制灵气走遍全身，冲击那些闭塞的经脉，既要保持神智清醒，还要咬牙忍受冲击经脉时的剧烈疼痛。要是因为忍不住半途而废，下一次在冲击就会更加困难。
因此，在冲击筋脉之前，最好是做好准备，争取一次便能成功。
☆、功夫
时光荏苒，逍遥谷还是那个逍遥谷，冰洞却已经不再是那个冰洞了。
随着时间推移，外面的世界也渐渐开始发生变化。冰层渐渐开始消融，温度也慢慢回升，整个冷寂的世界也开始变得生机盎然。白晨不晓年月，单看这慢慢退去的雪白色，远处湿漉漉黑黝黝的土地上冒出的一片嫩绿，她也知道寒冷的冬天已经过去，到了春暖花开的时节。
她并不知道自己现在身在何处，外面的世界也并没有明显标志。现在待得雪花，露出了大地本来的面目，白晨才有了些想法。她猜测这里应该是比较偏北的地方，冬季也比别的地方格外漫长，却也不是极北，没出现过极昼极夜的现象，按地球上的说法，那差不多是北极稍微偏难的地方。
相对于逍遥谷始终如一的温度，外面算得上是春寒料峭，而且到处都在化冰，整个大地几乎就没有能下脚的地方，全是冰水和泥的混合物，每次一出来，总要弄得全身脏兮兮的，这种情况下，白晨更喜欢呆在逍遥谷里，况且她的临时住所——小冰洞——已经消失在茫茫春天中。
意识到季节变化，白晨才恍然发现自己已经修炼很长时间，这段时间除了修炼就是修炼，全然忘我，竟然错过了春天的到来。
自从不再用蛇胆之后，她单淬炼身体就花了不少时间。这次的淬炼过程艰辛真是不足为外人道也。以往只是简单的吸收蛇胆的能量，采取的也是听之任之的方法，任凭这些能量发挥作用。而这次的淬炼可以用四个字来形容：自己找虐！
过程的确是太虐了，用灵气冲击筋脉什么的，真不是人干的事，呜，也不是猫干的事。可怜她一只还没长大的小猫吧，筋脉细不是她的错，小猫咪们本来就柔弱好不好！这灵气经过就跟刀刃刮过一样，差点没疼的她满地打滚，更不要说还要用灵气将闭塞的地方冲开了。
冲击第一处的时候，那滋味她现在都忘不了，既像是用针扎，又像是用火烤……她前世今生两辈子也从来没受过这样的罪！现在不仅体会了，还是自己施加的，歹命哦！
万幸的是她硬是坚持下来了，尽管冲开之后她就像是从水里捞出来的一样，但她坚持下来了！坚持就是胜利啊，为了这次成功，她整整在床上休息了两天，身体没问题，心里疼啊！干脆放自己两天假，安慰自己受伤的心灵。
有了第一次，第二次第三次……一咬牙，那么多次也就都过来了。
终于在春天到来之后，她完成了身体淬炼。打通所有筋脉之后，身体显而易见的更柔韧更有力气了，现在让她去挖矿，她都不带眨眼的。另一个好处就是，她已经完全不需要添加熊胆作为辅助剂了。熊胆的力量比蛇胆的要暴躁许多，含的杂质也更多，也不太适合修真。
之前细心的淬炼身体，不仅拓宽了身体的经脉，还逐步将身体细胞打开，已经能从天地间直接吸收灵气了。
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