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小心翼翼，身体轻轻地颤抖。
他细微的呻吟声像是一根羽毛掠过陆成巍的耳边，在安静的宿舍里十分明显，让他心神都绷紧了。
挥散掉脑海中的杂念，陆成巍专门在手机上查询了一下腱鞘炎的按摩方法，这才开始下手。
对比小臂上的肌肉酸痛，江逸月拇指根部的状况更为严重，才刚按了几下，他就疼痛难忍，仰起头往后缩去。
陆成巍终究还是不忍心，放轻了力度，他低头看着江逸月的手腕，白皙的皮肤很是敏感，按揉过的地方立马留下一片红色的印记。
江逸月深呼吸了一口气，他主动说道：“没事，你还可以再重一点。”
陆成巍的按摩手法很有作用，之前按揉过的部位真的减轻了疼痛。
江逸月知道留给自己恢复的时间不多了，他必须尽快调整到最佳状态。
因此，他鼓起勇气，告诉陆成巍不用减轻力度。
陆成巍明白他的想法，便按照他的意见去做。
猛烈的酸痛感从触碰的地方传来，江逸月痛得难忍，却还要凭借自己的意志力承受。
为了狠心下手，陆成巍都没有抬眼看向江逸月，只是低头盯着手上，按得尽心尽力。
直到听见一声带着哭腔的呻吟：“可以了吗……”
江逸月浑身无力地靠在椅子上，额发被汗水打湿，贴在苍白冷淡的额头上。
陆成巍愣了愣，才发现他已经跟着按摩教学视频过了三遍。
“好了，不过你一定要坚持每天按摩，你自己按也可以，我帮你也可以。”陆成巍叮嘱道，“还有这个药膏，先放在你这，记得每天都要涂！”
江逸月点头，吸了吸鼻子，平复了下心情。他接过陆成巍递给他的药膏，放在了显眼的位置。
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