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杨潇看了看郭东亮一脸神秘的样子，连忙道：“排长，快说说！”
郭东亮起身，拿来一张报纸，铺在地上，然后俯下身子，报纸放在头部的位置，做了个示范，然后起身道：“保持这个姿势，做俯卧撑，直到汗水把报纸完全打湿为止，再上床睡觉！我保证，不出半个月，你们俩的体质就会有一个质的飞跃！本来你们俩的身体素质就好，再加上这个，保证你们在以后的炼狱生涯中，比别人的承受能力要强大得多！这是我的秘诀，千万不要告诉任何人！走了！”一转身出去了，来到门口自己忍不住偷偷地笑了：臭小子！让你们尝尝苦头！现在恨我，以后会感激我的！
杨潇和袁笑互相看了看，袁笑道：“哥，他不会是耍咱们吧！”
杨潇摇了摇头：“应该不会！这的确是个锻炼体能的好办法！”
“
那还等啥？练吧！”袁笑说着便俯身做起了俯卧撑，这个他们以前经常做的！不过这种拼命的作法还真没试过！杨潇和袁笑赤着上身，勇往直前的做了下去！渐渐地有些支撑不住了，可是汗水还没有湿透报纸，他们强咬牙关坚持着，刚开始的时候还有数，渐渐的不知道做了多少个了！眼看着头上的汗水一个劲儿的流在报纸上，很想停下来，可是一想到要前功尽弃，这可不是他杨潇和袁笑的性格！比就是做俯卧撑吗？有什么呀！
等到报纸被完全打湿了时，他们俩已经浑身精疲力尽，这也就是他们功夫底子好，要不然换了别人，早就趴下了！站起身来，坐在那休息片刻，洗了个热水澡，回到床上，刚一挨枕头边，便沉沉睡去！太累了！
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